Meer dan 40 procent van de Belgische werknemers ervaart frequent tot zeer frequent stress op het werk. De factoren die stress het meest in de hand werken zijn het werktempo en de werkdruk, emotionele werkbelasting, onvoldoende work-life balance en onvoldoende ondersteuning bij veranderingen. Veel steun en een goede communicatie van de leidinggevende werken het meest stressreducerend. De gevolgen van stress zijn van allerlei aard: een grotere kans op depressie, verminderde prestaties op het werk en een grotere verloopintentie. Deze resultaten blijken uit het meest recente onderzoek van ZebraZone. Aan deze studie nam een representatieve steekproef van 1500 Belgische werknemers in loonverband deel.
Het percentage werknemers in België dat rapporteert frequent tot zeer frequent stress op het werk te ervaren (42%) ligt beduidend hoger dan in Frankrijk (36%) en Nederland (27%). De hoeveelheid werkstress is in België ten opzichte van vorig jaar noch gestegen, noch gedaald.
Het minste stress wordt ervaren door jongeren onder de 25 jaar en werknemers met minder dan 1 jaar anciënniteit. Voltijds werkenden, werknemers in grote organisaties, universitairen en kaderleden hebben het meest last van werkstress.
Een te hoog werktempo en te veel werkdruk zijn de grootste boosdoeners voor stress. 63% van de werknemers met een hoog werktempo ervaren veel stress. Ook emotionele werkbelasting kan een belangrijke bron zijn van stress. Meer dan de helft van de werknemers die emotioneel zwaar belast worden, rapporteren een hoog stressniveau, terwijl dit percentage slechts 27% bedraagt bij werknemers die emotioneel niet of weinig belast worden.
60% van de Belgische werknemers die weinig of geen steun van hun leidinggevende krijgen, zijn frequent tot zeer frequent gestrest op het werk, terwijl dit percentage slechts 32% bedraagt voor werknemers die veel hulp en ondersteuning krijgen van hun leidinggevende. Een leidinggevende die zijn ondergeschikten helpt waar nodig en die voldoende communiceert zal dus het stressniveau van zijn ondergeschikten verminderen. Ook steun van de collega’s en een goede werkorganisatie zijn aspecten waar aandacht aan besteed moet worden indien men in de organisatie een stressbeleid wil voeren.
De gevolgen van stress zijn veelvuldig. Hoe meer werkstress men ervaart, hoe hoger de kans op een depressie. Bijna 3 op 10 Belgische werknemers met veel stress geven aan de laatste tijd neerslachtiger te zijn dan anders en slechts 40% van de gestreste werknemers voelt zich gelukkig op het werk. Stress is niet alleen nadelig voor het individu zelf, maar ook de organisatie kan eronder lijden. Zo is méér dan 1 derde van de gestreste werknemers van plan op korte of lange termijn de organisatie te verlaten. 18% van de werknemers met veel stress geeft aan de laatste tijd slechter te presteren, terwijl dit percentage slechts 7% is bij de niet-gestresten.
Klik hier voor het volledige dossier.